子供の鼻づまりにも効くアロマセラピーについて

もう12月ですね。そろそろ風邪が流行る季節ですね。うちではもう家庭内で胃腸風邪が流行しましたが。冬になると、子供達が鼻がつまって眠れないなど、うったえてくることが多くなると思います。そんな時にアロマセラピー、いかがですか。自然の力を借りるのでマイルドですよ。近くのアロマセラピーの教室では一度鼻づまりにきくアロマオイルを作ってくれると、そのレシピを残しておいてくれて、なくなった時、同じボトルに同じアロマオイルを作ってくれるので、とても便利です。一回に五百円もかからないくらいですし。ちょっと鼻先に塗ったりティッシュに垂らしたりして近くにおいておけばいいですし。


自分で作る方法もありますよね。鼻づまりには、ペパーミントとユーカリラディアータが効くそうです。それをキャリアオイルで薄めればできるようですよ。でもそれだけの材料を自分で買って、有効期限もあるので、使い切らねばならなかったりすると面倒だし、お金もかかるのでよっぽど大人数に作るのでなければ、アロマセラピーの教室の先生に頼んで作ってもらったり、アロマセラピー講座などがあれば、それを活用して安く作るほうが手間もかからず、いいと思います。